扭伤当关节周围的韧带被拉伸得过于严重，超出了其所能承受的程度，就会发生扭伤，扭伤通常还伴随着青紫与水肿。急救办法：在扭伤发生的24小时之内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高。24小时之后，开始给患处换为热敷，促进受伤部位的血液流通。**禁止：不能随意活动受伤的关节，否则容易造成韧带撕裂，恢复起来相对比较困难。亮警报：如果经过几日的自我治和休息之后，患处仍旧疼痛且行动不便，那么有可能是骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂，需要立即到就医。 诚信殡葬服务中心成为**的选择的主要原因还在于其考虑周到，不仅是对于逝者来说，对于家人，安仪殡葬服务中心也考虑在内，考虑的到家人因为失去亲人而万分难过，在面对这样残酷的现实难免会变得手忙脚乱，一时间内不知道应该怎么办时，对于这样的问题，安仪殡葬服务中心有其全部的解决方案，可以从接收遗体到遗体的返乡安葬提供一条龙服务，免去家人的苦恼，全程陪伴在逝者亲人身边，不为逝者的事情而感到无助。 拨打120以后应注意哪些事项！1)病人所在详细地址。要求正确、明白.不要漏说、误说，不要说模棱两可的话，如“某桥下”