紧急应对：腰部扭伤

急救方法：仰卧在床上，腰下垫一些柔软的垫子-太原救护车护送转院

扭伤伤及的是软组织，肌肉、韧带都可能受累。足踝扭伤时要先冷敷一至两天，待淤血稍散，再热敷，可以用绷带将足踝缠绕包扎，休息时注意将伤脚垫高;手腕扭伤时，将伤手抬高，用硬纸板或小木条固定托举，只用冷敷;腰扭伤时，可以仰卧在厚床垫上，腰下再垫一些柔软的垫子，须先经过两至三天的冷敷再改为热敷;肩扭伤的人卧床时应该将受伤的关节垫高，手臂略处于外伸位置，伤处冷敷，三天后改为热敷。如果症状依旧不见好转，就得去看医生了。太原救护车护送转院

“闪腰”的急救方法有哪些？

在运动中常会发生一些意外，由于用力过猛，常会出现“闪腰”现象，在医学上称为急性腰扭伤，为一种常见病。太原救护车护送转院

“闪腰”的急救方法有哪些?伤后立即出现腰部疼痛，呈持续剧痛，次日可因局部出血、肿胀、腰部活动受限，不能挺直，俯、仰、扭转感困难，咳嗽、打喷嚏、大小便时可使疼痛加剧。